ASHTANGA YOGA RETREAT
4 - 11 Juni `25
SOUL FARM
ARRIFANA / PORTUGAL
>>> Frühbuchrerabatt jetzt verlängert bis 28.Februar ´25! <<<
Bin so glücklich dieses Retreat ankündigen zu dürfen, an dem tollsten Ort in ganz Portugal mit dem besten Freund und Kollegen Octavi Royo aus Barcelona...wir verbringen seit jähren die Winter zusammen in Mysore/Indien.
FÜR WEN ?
Alle Level sind herzlich willkommen. Inspiriert durch die traditionelle Unterrichtsmethode "Mysore Stil" aus Indien, heißen wir Beginner als auch lang Übende herzlich willkommen um gemeinsam voneinander zu lernen. Yoga ist kein Wettbewerb. Es geht darum das Ego mehr loszulassen, in deinem eigenen Tempo und Rhythmus zu üben und dein Inneres zu erforschen.
Eine kleine Teilnehmergruppe, gewährleistet persönliche Aufmerksamkeit, Individuelle Betreuung und Hilfestellung.
LEHRER
Octavi Royo und Anna-M. Otte kennen sich aus Mysore/ Indien, dem "Ashtanga Yoga Mekka", wo sie beide die meisten Winter seit über 10 Jahren verbringen. Sie sind beide autorisiert von Ihrem Lehrer Vijay Kumar aus Mysore, dem Sie regelmäßig assistieren.
Zusammen teilen sie die Leidenschaft für Ashtanga Yoga, Indien, Kirtan Musik und die Filmemacherei.
PROGRAMM
Tägliche Morgen-Praxis ca 3h
Krya, Ashtanga Vinyasa Yoga, Pranayama
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Brunch
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Freizeit
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Donnerstag & Montag Nachmittag: ca 2h Philosophie, Q&A Gespräche
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Abendessen
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tägliche Abend- Treffen mit Musik Philosophie, Meditation
UNTERKUNFT
Versteckt in der atemberaubenden Westalgarve Portugals liegt der magische Ort Soulfarm. https://www.soulfarmalgarve.com
In der Nähe des Strandes Arrifana gelegen, bietet der Ort viel Natur, und Rückzugsmöglichkeiten. Unterbringung in möblierten großen Zelten zu zweit, oder gegen Aufpreis allein, oder in einem Baumhaus, oder ausgebauten Van. Wunderschön gestaltete Außenduschen und eine Außenküche die auch privat genutzt werden kann, schaffen ein Wohlfühlzuhause.
ESSEN
vegetarisches Brunch und Abendessen werden von einer lokalen Köchin bereit gestellt.
Wem zwei Mahlzeiten nicht ausreichen: die Gemeinschaftsküche kann auch privat genutzt werden.
Bitte informiert uns rechtzeitig über Allergien und Unverträglichkeiten.
FREIZEIT
Entspanne, lese ein Buch auf der Soulfarm in einer Hängematte...
Spaziere durch die atemberaubende Natur zum Arrifana Beach (2,5km)...
Miete ein Fahrrad, oder Motorroller und entdecke andere Strände wie Praia de monte Clérico...
Besuche die Kleinstadt Aljezur...
Gehe wandern auf dem schönen "Fishermen´s trail".
Falls zu zu viel Kraft übrig hast, Geh surfen. Soulfarm leiht Equipment und bietet Kurse.
ANREISE
Faro Flughafen: 1,5h entfernt
Lissabon: 3h entfernt
Anreise vom Flughafen:
- Mietauto
- Bolt/Taxi: von Faro 80-130€
- Bolt/Taxivon Lissabon:150-250€
- Zug Faro-Lagos, dann Bus nach Aljezur
Bus Faro-Aljezur
- Von Aljezur bieten wir Abholung an.
> Sobald die Teilnehmerzahl steht un Flüge eurerseits gebucht sind, versuchen wir Fahrgemeinschaften zu organisieren<
PREISE & BUCHUNG
GESAMTPREIS (inkl Übernachtung im Doppelzeit, Verpflegung & Kursgebühr, ohne Anreise) 970€
FRÜHBUCHERPREIS BIS ENDE FEBRUAR: 850€
Andere Übernachtungen möglich, gegen Aufpreis. Kontaktiert uns.
ANMELDUNG:
Anzahlung von 280€
Volle Zahlung spätestens eine Woche vor Retreat Start fällig.
